2026-06-11 | Önismereti Női kör
Pénz Pénz A pénzre azt mondják, „A pénz nem boldogít, de jó, ha van!”Amikor van pénzed, nyugodt vagy, és kiegyensúlyozott. Ha nincs, ideges vagy, frusztrált, akár kétségbe is eshetsz. Az iskolákban nem tanítják, hogyan gazdálkodj vele. Ezért is sokan nem...
2026-06-09 | Önismereti Női kör
Bőség BőségHogyan lássuk azt, hogy Bőségben éljük, éltük eddig az életünket? Volt egy kedves vendégem, akinek felnőttként három ingatlana volt, és mindig gyűjtögette a pénzt. Aztán, amikor majdnem 80 éves lett, ezt mondta nekem:” Hogyha van ruhád, cipőd, van mit...
2026-06-04 | Önismereti Női kör
Félelmek Félelmek A félelem megmérgezi a testet, a lelket, és a szellemet is. Lehet félelmed olyan dolgoktól, amik még meg sem történtek veled. Ilyenkor újra meg újra végigpörgeted ezeket a negatív történeteket, amik 99%-ban nem úgy történnek meg, ahogy te azokat...
2026-06-02 | Önismereti Női kör
Tudatos légzés Tudatos légzés Már néhány perc mély, lassú légzés is csökkenti a stresszt. Több fajta módját tanultam ennek. Az egyik ilyen, hogy 8-ig elszámolsz, miközben belélegzel. Majd 4 ütemig benntartod a levegőt, és szintén 8 ütemben kifújod. Amikor kifújod,...
2026-05-28 | Önismereti Női kör
Szorongás A szorongás okai A szorongás oka lehet gyermekkori, transzgenerációs, akár előző életes trauma is. Ezért felnőttként, ha tartósan valaki a stresszt éli meg, akkor produkálhatja a szorongás tüneteit. Ez többnyire régebbi trauma, csak bizonyos környezeti...