Pozitív gondolkodás
Pozitív gondolkodás
A gondolatoknak hatalma van. Te döntöd el, hogy keseregsz e az életedben, vagy inkább az örömöt választod.
Végeztek egy tudományos kísérletet. Két pohárba vizet tettek. Az egyik alá a GYÚL-ÖLET, a másik alá a SZER-ETET szót írták. Egy teljes hétig így hagyták, majd lefagyasztották őket. Az így kapott jeget mikroszkóp alatt vizsgálták meg. A gyűlölet szó általi kristályok, csúnya, rendezetlen alakzatot vettek fel, a szeretet szó kristályai pedig olyanok lettek, mint egy hópihe. Gyönyörű.
Te mit mondasz a testednek? Az elmédnek? Pozitívan, vagy negatívan kommunikálsz vele? Ha negatívan, akkor megbetegszel, ha pozitívan, akkor pedig meggyógyulsz. Ez a meditáció, és a pozitív gondolatok hatalma is.
A negatív minták felismerése
Amikor szorongsz, a testedben hol érzed meg ezt az érzést? Hol van a helye a félelemnek, a haragnak, a dühnek, az elkeseredésnek a testedben? Először ezt tudatosítsd MAG-AD-BAN. Amikor ezt meg tudod tenni, már egy lépéssel közelebb vagy a megoldáshoz. Mondhatod, hogy csak úgy cikáznak a gondolataid. Hogyan állítsam ezeket meg? Először próbáld megfigyelni őket. Ekkor még nem kell leállítani. A lényeg, hogy megfigyeld, hogy éppen min gondolkodsz.
Majd ha egyet elkaptál közülük, akkor figyeld meg a testi érzeteidet is. Melyik testrészedben érzel valami nyomást, fájdalmat, összehúzó erőt? Ha ez is megvan, akkor figyeld meg az érzéseidet is. Milyen lelki érzéseket tudsz most magadénak?
Hála, és tudatosság
Mint írtam, ezeket a folyamatokat tudatossá kell tenni. Ezt úgy tudod megtenni, ha elkezded megfigyelni a gondolataidat, az érzéseidet, és a testi érzeteidet. Így sokkal könnyebb túllépni ezeken a folyamatokon. A gondolatokat elég nehéz behatárolni. Hiszen naponta több millió gondolat érkezik be hozzánk a morfogenetikus mezőből, és ebből a hitünk, megtapasztalásunk alapján, 60-70 ezer gondolat érkezik be a koronacsakrádon át. Ezekről Scott Kiloby videóiban találsz részletesebben.
Megerősítések, és belső párbeszéd
Amikor rájössz a fent említett dolgokra, Akkor meg tudod figyelni, milyen belső párbeszéd van benned. Sokszor az egyik éned, harcol a másik éneddel. Vagyis a negatív, a pozitívval. Jól csináltam- nem jól csináltam. Megérdemelte-én vagyok a hülye, nem kellett volna. Ezek, és hasonló monológokat tudsz megfigyelni, amik benned lakoznak.
Megoldás: Tudatos pozitív szemlélet
Az Agykontrollban ezt úgy hívják: Gondolatnagytakarítás. Ha van egy negatív gondolatod, akkor azt mondod: Töröld töröld, és helyette megnézed: Mi lehet ebben a dologban a jó nekem?
Amikor rájössz, hogy mi az ok, innentől Te vagy a megfigyelő, aki megfigyeli a gondolatait, az érzéseit, és az érzeteit.
Erről Dr. Joe Dispenzától nézheted meg ezt a meditációt.
Ezekről a témákról az Önismereti Női körben, és a ThetaHealing konzultációkon is jóval többet megtudhatsz. ThetaHealinggel oldjuk a negatív blokkokat a kezdetektől, és pozitív érzésmintákat, hitrendszereket töltünk le, a negatívokat pedig töröljük. Rálátsz az elakadásod okaira, hogy mi volt ebből a tanulság, és hogy mi volt ebből Neked a haszon. Így letisztulnak ezek a gondolatok, érzések, és egy boldogabb, vidámabb életet élhetsz.