Hogyan jöhetsz ki a depresszióból?

Hogyan jöhetsz ki a depresszióból? 

Egyáltalán mikor vagy benne a depresszióban? 
Fáradt vagy, Nincs semmihez sem kedved. Inkább éhezel, de nem mész vásárolni. Üres a hűtő, üresek a polcok. Te pedig fekszel egész nap. A párod, az anyád, az apád mindenki, mintha összeesküdtek volna ellened. Te legalábbis ezt látod. Mindenkivel összeveszel, és el vagy kenődve, mert senki sem ért meg. Mindenre megsértődsz, mindenre ugrasz. Elmész orvoshoz, de rettegsz a gyógyszertől, amit adott. Elmész az orvoshoz a többiek unszolása miatt. Nem önmagadért. Miattuk. Hagyjanak már békén. Aztán beszeded a gyógyszert. Most már újabb tünetek is vannak. Nem tudod hogyan tovább. Már nem csak félsz, rettegsz. Az orvos is ellened van, gondolod. 

Hogyan Jöhetsz ki a depresszióból? 
1. A vizeletterápia: 
Ha arra fókuszálsz, akkor a gyógyszer tüneteit kiválóan gyógyítja a vizeletterápia. Ha arra fókuszálsz, hogy a tüneteket és a tested betegségeit is észre vegye a tested a vizeletterápiának köszönhetően, akkor a többi negatív tünetet is gyógyítja. 

Tehát ha valaki ezt a terápiát alkalmazza, akkor nincsenek a gyógyszernek mellékhatásai. Vagy ha vannak is, akkor is elmúlnak. Miért? Ahogy dr. Edward Bach aki bacterológiával foglalkozott, később pedig a Bachvirágterápia feltalálója székletmintákból nyert ki nozódákat, és azzal oltotta be a gazdatestet. Így a vizeletterápia is oltóanyagként működik, ha visszakerül a gazdatestbe. Ez az egyik része, Hogyan gyere ki a depresszióból. A másik lehetőség, hogy egy meditációban kiveszed a számodra negatív anyagokat a gyógyszerből, és így csak a számodra kedvező összetevők maradnak benne a gyógyszerben. 

Ez azért jó Neked, mert a gyógyszer mellékhatások nélkül gyógyítja a testedet,

a terápia pedig tünetmentessé tesz.

Hogyan jöhetsz ki még a depresszióból? 

2. A Bachvirágterápia alkalmazása:

Amikor a Bachvirágterápiát alkalmazzák rajtad, és depressziós vagy, akkor fantasztikus eredmények születnek. Ha Te ilyet használsz, akkor csökkenthetik a gyógyszeradagodat, sőt egy idő után lehet hogy el is hagyhatod. Külön van a félelmekre, a reménytelenségre, arra hogy higgyél abban hogy jobb jövőd lesz. Még sorolhatnám. Ezek a virágcseppek felemelik a tested rezgésének a számát, és így hatnak. Nem csak lelkileg, hanem testileg is gyógyít, mivel beindítja a gyógyító folyamatokat a testedben és a lelkedben is. Amikor elkezded szedni a virágcseppeket, akkor már tudatosan alakíthatod az életedet, a következő állomásra érve:

3. Most már egy orvos,

vagy egy természetgyógyász segítségével magadat húzod ki a slamasztikából:

Megtörtént eset:

Szilvia: Reggel fel tudott kelni. Még nem nagy kedvvel, de elment vásárolni a boltba, megvette a szükséges dolgokat. De nem csak a kötelező élettani dolgokra figyelt oda, hanem elment a fodrászhoz, és a műkörmöshöz is, ahova eddig nem járt. Kezdte észre venni az élet szépségeit, a madárcsicsergést, és a gyerekeivel is többet foglalkozott, többet játszott. A környezete meglepődött, és örült, hiszen most már nem kellett hallgatni az állandó panaszkodását. Jól érezte magát a bőrében, és a környezete is boldogan nyugtázta, hogy kiegyensúlyozottabb , mint eddig volt. 

4.Eljössz egyThetaHealing kezelésre. 

Ezzel új útra került az önismereti fejlődésben. Olyan gyermekkori blokkokat oldottunk, amiről nem is gondolta, hogy probléma az életében. Már régen elfelejtetted, elástad magadban. Most feljönnek, és megváltoztatják a jelenedet, a múltadat, és a jövődet is. Megváltozik a rálátásod a múltra, máshogyan vélekedsz róla, és így megváltozik a jövőd is. Ahogy pozitívan egyre pozitívabban látod a világot, magadat, a lehetőségeidet, egyre boldogabb életet élsz. Elmúlnak a mélypontok az életedből. Az is lehet, hogy elkezdesz rendszeresen sportolni valamit, és így még jobb helyzetbe kerülsz. A sportolás növeli a dopamint a szervezetben, és legyűri a stresszt is. Átéled a boldogság, az öröm érzését, amire már nagyon régóta vágytál, és azt hitted többé nem kopogtat be az ajtódon. 

Az élethez való pozitív hozzáállás:

Ilyenkor azt keresi az ember, hogy milyen tevékenységekben leli örömét. Hálás, és arra helyezi a fókuszt, mi az ami örömmel tölti el az adott szituációban, helyzetben. Megfigyeli a gondolatait, nemet mond a negatív gondolatokra, és örömmel választja a pozitív gondolatokat. Ez pedig úgy működik, mint az önszuggeszció. Elkezd még több szép és jó dolgot meglátni. 

Te szoktad keresni az életedben azokat a dolgokat, amiknek tudsz örülni? Ez egy teljesen új paradigma váltás. Amikor eltűnnek az elméből a negatív, lehúzó energiák, és helyette a szép dolgokat vesszük észre. Persze a több évtizedes negatív gondolatok nem egyik pillanatról a másikra tűnnek el. Ez egy folyamat. Ha pedig kitartó vagy, akkor egy teljesen új világot tudsz felfedezni. 

Ebben segít az is, hogyha minden este,

és minden reggel számba veszed a háláidat.

Lehet eleinte nehezen megy.

De hidd el, megéri!